パーソナルとグループの二刀流を始めたきっかけ
2026年2月27日
パーソナルトレーナーとして活動開始 パーソナルトレーナーの認定を受け、活動を開始しました。その時は日中、公共施設のコミュニティセンターで仕事をしていましたので夜だけ身近な知り合いを中心に、パーソナルで施術を始めました。最 […]
身体が変わると考え方が変わる
2026年2月20日
加齢と諦めていた私 トレーナーの勉強を始めて半年ほど経過した時、自分の健康診断がありました。その時、体重など肥満に対しての数値がイエローだったと記憶しています。 実は、自分自身の身体はトレーナーとは程 […]
４０代主婦が学び始めた理由
2026年2月16日
きっかけ 私がトレーナーになったきっかけは、子どもの怪我でした。３人の子どもはサッカーを頑張っていたのですが、一番下の娘が膝が痛くなり、今までの動きができなくなってしまったからです。 それまで私は、身体の専門家 […]
社会人が教室を持つメリット ― 副業・地域貢献・健康維持
2026年2月2日
社会人にとってセルフケア教室は、「収入」だけでなく「生き方」を広げる選択肢です。自分の健康にも直結しますが、人を笑顔にできるとても心を豊かにする仕事です。 ■ 副業としての魅力 体力を削らない継続しやすいスキル […]