グループレッスンプログラム
セミナー開催日程及び費用
| セミナー内容 | 日程 | 一般価格 | 会員価格 |
|---|---|---|---|
| ① 背骨を整える | 9/8 1/12 | 8,800円 | |
| ② 身体の中心軸を整える | 10/13 2/9 | 8,800円 | |
| ⑥ 脚のラインを整える（股関節編） | 11/10 | 8,800円 | |
| ⑩ 腰周りを整える | 12/8 | 8,800円 | |
| からだを整えるセルフケア（14回） | 10月予定 | 165,000円 | |
| 筋肉を正しく使って元気にウォーキング | 16,500円 | 11,000円 | |
| 頭皮から整えて表情筋を鍛えよう | 16,500円 | 11,000円 | |
| 脚の不調を改善しよう（椅子での講座） | 11,000円 | ||
| ゼロバランスダイエット講座 | 16,500円 | ||
| ゴルフに向けた身体づくり | 11,000円 | ||
| サッカーに向けた身体づくり（準備中） |
パーソナルトレーナーセミナー
開催日程及び費用
※からだを整えるセルフケア（14回）の認定講師のみ受講可能
| セミナー内容 | 日程 | 一般価格 | 会員価格 |
|---|---|---|---|
| ボディバランストレーナー | 275,000円 | ||
| ボディバランストレーナーDT | 110,000円 |
講師認定登録料
| 入会金 | 5,000円（税込） | |
| 年会費 | 10,000円（税込） | 教室運営等サポート |
更新料（年1回）
| スタンダードコース | 8,800円（税込） | セルフケア講習 |
| 二刀流スキルアップコース | 14,300円（税込） | セルフケア講習＋健康セミナー |
| フルパッケージコース | 14,300円（税込） | セルフケア講習＋健康セミナー |
※サポート内容
① ジムを持たなくても活動できるノウハウで教室開校運営をサポート
② 月1回の情報交換及び勉強会
セルフケアサポーター制度
からだを整えるセルフケアプログラムの受講生の中で地域貢献活動を希望される方は、
セルフケアサポーターとして活動できます。
14回のカリキュラムの内、「④ 脚を整えて元気を取り戻す」、「⑤ 身体の冷えと代謝を整える」の
セルフケアサポーターとして活躍できるようにサポートします。
| 年会費 | 10,000円 | 地域貢献等サポート |
※サポート内容
80本のフォロー動画閲覧、月1回のミーティング及び勉強会
動画だけで学ぶ
直接グループレッスンにご参加が難しい方はmoshサイトで学ぶ事が出来ます。
映像配信になりますがエクササイズが45本、身体のことや情報が35本の80本の映像から学ぶ事が出来ます。
| 受講費用 | 24,420円（税込） | テキスト付 |