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猫背の誤解
2023年10月30日

一般的に思われている猫背のイメージ「猫背」と聞くと、何を思い浮かべますか？大半の人が想像するのは「背中が丸くなった状態」や「肩が前に出ている状態」だと思います。パソコンや携帯等を見る姿勢は、頭を前に突出してしまうことが多 […]

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シワは３タイプ
2023年10月23日

シワの３タイプとはシワにもいくつかのタイプが存在します。具体的には「表情のシワ」「加齢のシワ」「乾燥のシワ」の3つが主なものです。これらは日々のライフスタイルや習慣により出現し、また年齢と共に深刻化する傾向があります。そ […]

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立ちくらみは貧血ではない
2023年10月18日

何故立ちくらみが起きるのか一瞬の間、視界がぼんやりとしたり、頭が重く感じる...一度は経鎖したことがある「立ちくらみ」。その原因と、立ちくらみが起きるときの体の動きを理解することは、健康に対する警告信号を受け取るために重 […]

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身体のGPS機能を高める
2023年10月9日

身体のGPS機能とは身体は知らず知らずのうちに自分の身体がどれくらいの大きさで手の長さはどれくらいで、足の大きさはこれくらい・・・などと情報を統合して身体の最新の状態を認知している例えとして私は使っています。身体を認知す […]

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