大学生が教室を持つメリット ～就活・副収入・人間力
2026年1月26日
大学生がセルフケア教室を持つことは、単なるアルバイト以上の価値があります。 ■ 就活で強みになる理由 教える経験人前で話す力企画・運営力 「健康×教育×地域貢献」は、企業からの評価も高い分野です。 ■ […]
教室講師に必要な「伝え方の技術」とは？
2026年1月19日
良いプログラムでも、伝え方次第で効果は大きく変わります。 講師に必要なのは「上手に教える力」より「安心させる力」。 ■ 声かけの基本❌「もっと伸ばして！」⭕「気持ちいいところで止めましょう」 […]
大学生向け：姿勢改善と集中力UPのセルフケア
2026年1月12日
大学生は意外と・長時間の座学・スマホ・レポートで、身体が固まりやすい世代です。 姿勢を整えることは、集中力・呼吸・疲れにくさ に直結します。 ■ 試験前に使えるセルフケア ① 座ったまま姿勢リセット（2分）・骨 […]
デスクワーカー向け：肩こり・首こりが取れる教室の作り方
2026年1月5日
デスクワーク中心の生活では、肩・首・背中が「動かない状態」で固まりがちです。 この教室の目的は、鍛えることではなく「本来の動きを取り戻すこと」。運動が苦手な人ほど、効果を実感しやすい内容です。 ■ 1回のクラス構成例（6 […]
