講師向けプログラムの内容
筋肉の学習塾（14回セルフケアプログラム）
90分から120分講座が開催できるプログラムの提供。
5月から第1期生スタート予定。
- 背骨を整える
- 身体の中心軸を整える
- 骨盤周りの安定性を高める
- 脚を整えて元気を取り戻す
- 身体の冷えと代謝を整える
- 脚のラインを整える（股関節編）
- 脚のラインを整える（膝関節編）
- 脚のラインを整えて洗練された歩きを手に入れる（足関節編）
- 日常生活の中に上手に動きを取り入れる
- 腰周りを整える
- 正しく腹筋を働かせる
- 頭を整えて脳を快感覚にする
- 鎖骨のラインを整える
- 凛とした背中に整える
PRICE受講費用
165,000円（税込）講師用テキスト付き
- 身体の変化をより感じてもらうため、ストレッチポール、ひめトレポールをご用意いただきます。
- zoomによる週1回（60-90分）のセミナー。セミナー内容は録画をして次の日には、アーカイブ配信。
- アーカイブは、セミナー終了後1ヶ月まで視聴可能。
EXCLUSIVE筋肉の学習塾認定受講者限定講座
90分から120分講座が開催できるプログラムの提供
1｜筋肉を正しく使って元気にウォーキング講座
受講費用11,000円（税込み）
①身体を整えるとは？
②脚を整える
③体幹を整える
④正しく筋肉を使う
⑤歩きを分解して正しく歩く約90分程度の講座ができる内容のプログラム提供。
2｜脚がラクラクフットケア講座
受講費用11,000円（税込み）
①身体を整えるとは？
②脚の筋肉を緩める
③股関節、膝、足のポイントを緩める
④股関節、膝、足の再学習約90分程度の講座ができる内容のプログラム提供。
3｜頭皮から整えて表情筋を鍛えよう
受講費用11,000円（税込み）
①頭皮を緩める
②首周りを緩める
③フェイシャルマッサージ
④表情筋のエクササイズ約90分程度の講座ができる内容のプログラム提供。
FLOW活動の流れ
STEP01申し込み
STEP02受講
STEP03認定講師
STEP04年間登録（筋肉の学習塾開講および認定プログラム教室開講・一般の方向け有料配信動画視聴可）