【保存版】"整える"だけで人生が変わる!? 話題の14ステップ・ボディメソッドを完全解説！新着!!
2025年5月9日
はじめに「なんだか最近、疲れやすい」「代謝が落ちた気がする」「運動しても結果が出ない…」そんなあなたへ。実は、身体の"中心"が整っていないと、どんな努力も空回りすることがあるんです。今回は、今話題の「14の整えメソッド」 […]
ジムに所属しないジムをもたないトレーナーになる新着!!
2025年5月3日
スポーツクラブなどの企業に就職せず、ジムも持たないトレーナーとして自由に活動する働き方についてご提案したいと思います。 ジムに所属しないで活動するメリット １．個性をいかせる自分のオリジナルなサービス […]