身体を整える専門家になるために、最初に身につけること

「身体を整える専門家になりたい」

そう思ったとき、多くの方が最初に考えるのは、

「どんな資格が必要なんだろう？」

「どんな運動を覚えればいいんだろう？」

「身体の知識をたくさん勉強しないといけないのかな？」

ということではないでしょうか。

もちろん、知識や技術を学ぶことは大切です。

でも、私が最初に身につけてほしいと思っていることは、

もっと基本的なところにあります。

それは、「自分の身体を知ること」です。

まずは自分の身体と向き合う

人に身体のことを伝える前に、まず自分自身が身体を感じてみる。

今、自分はどんな姿勢をしているのか。

呼吸はしやすいのか。

立っているとき、どこに体重がかかっているのか。

左右で違いはないか。

普段はあまり考えないことかもしれません。

でも、身体を意識してみると、

今まで気づかなかったことがたくさん見えてきます。

私自身も、学び始めたことで初めて、

自分の身体の状態を意識するようになりました。

そして、自分の身体が変わっていくことで、

「身体ってこんなに変わるんだ」

ということを実感しました。

知識だけでは、人に伝わらない

身体についてたくさんの知識を持っていても、

それを相手に分かりやすく伝えられなければ、

実際の指導にはつながりません。

専門用語をたくさん並べるより、

「今より少し呼吸がしやすくなりましたね」

「さっきより立ちやすくありませんか？」

そんなふうに、相手自身が変化を感じられる言葉で伝えることが大切です。

だからこそ、身体を整える専門家には、

知識＋自分の体感＋伝える力

が必要だと考えています。

「できるようになってから」ではなく、学びながら成長する

最初から全部できる必要はありません。

分からないことがあれば学ぶ。

うまく伝えられなければ、伝え方を考える。

実際に人と関わることで、新しい課題も見えてきます。

そうやって少しずつ成長していけばいいのです。

私自身も、今までずっと学び続けてきました。

「これで終わり」ということはありません。

身体は奥が深く、学べば学ぶほど面白くなっていきます。

まとめ

身体を整える専門家になるために、

最初から特別な技術が必要なわけではありません。

まずは、

自分の身体を知ること。

そして、

身体の変化を感じること。

そこから、知識や技術、伝える力を少しずつ身につけていけばいいのです。

人の身体を整える仕事は、まず自分自身の身体と向き合うところから始まります。