デュアルキャリア：競技とコンディショニングトレーナー
scb-lab自身の競技経験を活かしながらトレーナーとして活動する
新たな可能性について深堀します。
デュアルキャリアのメリット
競技へのメリット
①パフォーマンス向上
トレーナーとしての知識や理論は、競技者として自身の身体作りなどに活かせ
それによって技術や体調管理が飛躍的に向上します。
トレーナーとしてのメリット
①競技経験の知識
競技特有のニーズや心理状態を深く理解できるので実体験の基づいた指導が可能です。
②実践的な指導力
自身の経験から効果的なトレーニング方法を提案できます。
➂選手との共感性
同じ立場を経験したからこそ、信頼関係を気づきやすいため、選手の気持ちに寄り添える
トレーナーになれます。
➂キャリア安定性
競技引退後もスムーズに職業を移行できるため、長期的な生活設計が立てやすくなります。
デュアルキャリアのデメリットと課題
①時間管理の難しさ
競技練習とトレーナーとしての学びや指導時間の確保が難しく、
効果的なスケジューリングが不可欠です。
②専門的知識の習得
専門知識を学ぶことを継続し、探求心を絶えず持つことが大切になります。
➂コンディショニングトレーナーの活動範囲
パーソナルとして活動は、競技との両立するうえで体力的、時間的、精神的な負荷が
かかってきます。
デュアルキャリアを成功させるための戦略
①明確な目標の設定
長期的なキャリアプランを策定し、進むべき方向性を具体化します。
前項で述べた通り、パーソナルトレーナーとして活動するには、
体力的、時間的、精神的な負担がかかり競技との両立が難しいと考えています。
そのため、グループレッスン講師からのスタートを当法人はオススメします。
なぜなら、パーソナルトレーナーとして個人に合わせた身体のメンテナンスを預かるより
グループとしてテーマに合わせた健康指導を行う方が精神的な負担の軽減につながります。
また、経済的にもだれでも通える教室という参加しやすいスタンスは
口コミで広がり、会費制をとれば人数によって収入増にもつながります。
グループレッスン講師としてもパーソナル指導ができる内容の知識は必要なので
活動の仕方によってはグループレッスン講師をしながらパーソナルを指導したり、
自分のスタイルで活動できるため将来を見据えた計画が必要です。
②効率的な時間管理
優先順位の設定をし、競技、学び、トレーナーとの両立を図ります。
➂自己管理能力の向上
まずは自分自身でトレーナーとしての知識を活かし、
実践をして体調管理、パフォーマンスの維持をします。
この経験が将来の自分の経験値となります。
④資格取得と継続学習
最新の知識と技術を習得、質の高く結果の出せるトレーナーを目指します。
当法人は、グループレッスン用のプログラム、パーソナルとしての知識の育成プログラムが
あります。
身体を整える専門家としての認定を行い、
トレーナーとして活躍できる人材のサポートをしております。
今後の展望
デュアルキャリアの推進により、次世代アスリートの育成や競技力向上への
貢献が期待され、スポーツ界における貢献や影響力の拡大につながります。
またロールモデルとして、デュアルキャリアの普及と理解促進につながる重要な役割を担えます。
さらに個人のキャリアが競技者とトレーナーの両立で成長し生活の質の向上、
そして精神的、経済的な安定からモチベーションがアップし
意欲的に取り組む姿勢を維持していけると思います。
