ここまで読んでくださった方へ

ここまで、お読みいただきありがとうございました。

最初は、子どもの怪我をきっかけに学び始めた一歩から、
身体の変化、活動の広がり、そして現在の取り組みまで、
一つひとつの流れをお伝えしてきました。

振り返ると、特別なことをしてきたわけではありません。

できないところから始まり、
分からないことを学び、
目の前の人に向き合いながら続けてきた結果、
今の形につながっています。

今までお伝えしてきたこと

大きく分けると、3つのことをお伝えしてきました。

一つ目は、
身体を整えることの大切さです。

不調は突然起こるものではなく、
日々の積み重ねの中で生まれます。

だからこそ、特別な運動ではなく、
日常の中で整えることが重要になります。

二つ目は、
セルフケアは誰でも実践できるということです。

難しい知識や特別な能力がなくても、
順番を守れば身体は変わっていきます。

そしてそれは、自分のためだけでなく、
周りの人にも伝えられるものです。

三つ目は、
この活動が仕事として成り立つということです。

パーソナルとグループレッスン、
そしてセルフケアの組み合わせによって、
無理なく続けられる形を作ることができます。

時間を切り売りする働き方ではなく、
価値を提供する働き方へ。

ここに大きな違いがあります。

ここまで読んでくださった方へ

もしここまで読んでくださった方の中に、

・少し気になる
・自分にもできるのか考えている
・やってみたい気持ちがある

そう感じている方がいらっしゃるとしたら、
それはとても自然なことです。

同時に、

・自信がない
・知識が足りない
・自分にできるのか不安

そう感じている方も多いと思います。

私自身も、まったく同じところからのスタートでした。

最初の一歩はとても小さくていい

この仕事は、
最初から大きく始める必要はありません。

・身近な人に少し伝えてみる
・一緒に身体を動かしてみる
・小さな場をつくってみる

そのくらいの一歩で十分です。

動きながら学び、
学びながら形にしていく。

その積み重ねが、
やがて自分のスタイルになっていきます。

デュアルキャリアという選択

これからの働き方は、
一つに絞る必要はありません。

本業を持ちながら、
もう一つの軸として活動を持つ。

いわゆる「デュアルキャリア」という考え方です。

セルフケア指導は、

・時間を有効に使える
・無理なく続けられる
・年齢に関係なくできる

という点で、
とても相性の良い分野だと感じています。

最後に

ここまでの内容は、
すべて特別な人だけの話ではありません。

順番を守り、小さく始め、続けていくことで、
誰でも形にしていくことができます。

大切なのは、
「できるかどうか」ではなく、
「一歩踏み出してみるかどうか」です。

もし、もう少し具体的に知りたい、
実際の内容を見てみたいという方は、
無理のない形で関わっていただければと思います。

見学や体験といった形でも構いません。

ご自身のペースで、
一歩を考えてみてください。

ここから先は、
「実際にどうデュアルキャリアとして形にしていくのか」
について、より具体的にお伝えしていきます。